Темный шоколад — наш спаситель от депрессии! Как же замечательно, что теперь у нас есть оправдание есть шоколад каждый день во имя нашего психологического здоровья. Ведь теперь можно сказать, что не просто лакомство, а лекарство от грусти и печали.
Представьте себе сцену: вы плохо настроены, все идет не так, как задумывалось, и тут вы смотрите на шоколадку. Ваши мысли: «Ну как можно не съесть эту шоколадку и не стать счастливее? Ведь вопрос же в моем психическом здоровье!» И вы есте шоколад. И вдруг вас охватывает чувство радости и умиротворения.
А все потому, что шоколад — настоящее чудо!
Так как это исследование проводилось в Лондоне, можно предположить, что для борьбы с депрессией в британцев теперь будет обязательным ежедневное употребление темного шоколада. Представьте, как вдруг в офисах Лондона начнут устраивать по перерывам чаепития с шоколадными десертами для поддержания общего настроения коллектива.
А если кто-то отказывается от шоколада, его начнут считать потенциальным депрессивным элементом, который опасен для общества.
А вот в России — совсем другая ситуация. У нас традиционно шоколад считается одним из способов поднять себе настроение, особенно в холодные зимние дни. «Не откроешь шоколадку с утра — не узнаешь, каким будет день!» — так говорят многие.
И теперь, когда научно доказано, что шоколад защищает от депрессии, наши бабушки и мамы будут угощать нас шоколадом с еще большим упорством: «Вот съешь, не подавись тут психологически!»
Наверное, со временем мы начнем видеть все проблемы решаемыми с помощью шоколада. Вы столкнулись с проблемой на работе — ешьте шоколад. Вас бросили в любви — шоколад в помощь. Стали грустить по поводу погоды — шоколад согреет вашу душу.
И вот уже по всей стране начнут строиться памятники темному шоколаду как символу психологического благополучия.
Но, конечно, как говорится, все хорошо в разумных пределах. Если кто-то начнет злоупотреблять темным шоколадом в надежде полностью избавиться от депрессии, мы, возможно, столкнемся с новой проблемой — «шоколадной депрессией». Люди будут переедать шоколад, ожидая мгновенного чуда в виде подъема настроения, а в результате им придется столкнуться с новыми проблемами — лишним весом и проблемами со здоровьем из-за чрезмерного потребления сладостей.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Если шоколад действительно борется с депрессией, то может быть в будущем он будет использоваться не только в качестве десерта, но и как метод лечения депрессивных состояний. Как интересно, что вместо таблеток нам могут назначить по шоколадке в день вместо антидепрессантов.
Врачи будут писать рецепты на плитку темного шоколада с указанием дозировки и частоты употребления. И, наверное, в аптеках станут появляться отделы с шоколадом, где каждый сможет выбрать себе лекарство по вкусу.
Так что, несмотря на все шутки, темный шоколад действительно имеет свои психологические и физиологические преимущества. Главное, не забывать про меру и не превращать шоколад в единственный способ борьбы с грустью и печалью.
Но если вдруг вам кажется, что настроение упало, может быть, стоит съесть кусочек темного шоколада — вдруг это окажется действительно лучшим лекарством от депрессии!