Очень быстрый, вкусный и нежный салат из доступных продуктов. Как-то давно подглядела салат в книге рецептов у Ларисы Рубальской, с тех пор частенько готовлю его дома. Самое главное, что этот салат и мужчины едят с удовольствием.
Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат "Нур"»:
- Фасоль консервированная (белая, в собственном соку) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Листья салата / Салат (китайский или ещё называют капуста китайская) — 1 шт
- Майонез
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 922.2 ккал |
белки 58.1 г |
жиры 38.9 г |
углеводы 81.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.3 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Салат "Нур"»:
-
Продукты, необходимые для салата
-
Салат нарезать поперёк
-
Яйца и огурцы кубиками, добавить фасоль, соль, перец, майонез и все смешать.
-
Приятного аппетита, получается очень нежный салат.
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Источник: povarenok.ru